Veranstaltungen 2022/23
Online und Live!
Meditation
Morgenmeditation in der Gruppe
Du wünschst dir mehr Energie und einen bewussten Start in den neuen Tag?
Dann sei jeden Donnerstag um 6.15 Uhr dabei!
Gemeinsam mit anderen achtsam in den Tag gehen, die gewohnte Routine durchbrechen und deinen Tag ganz bewusst beginnen. Achtsamkeit am Morgen, die Verbindung mit deinem Atem, still werden und dich ganz bewusst auf den neuen Tag ausrichten – das alles macht einen Unterschied in deinem Leben!
Wir praktizieren jeden Donnerstag gemeinsam in der Gruppe, immer von 6.15 – 6.45 Uhr. Verbinde dich mit anderen und profitiere von der Gruppenenergie. Ich leite dich an und halte den Raum für die Gruppe.
Wichtig:
Wir treffen uns per Zoom auf der Plattform des Integralen Cirkels, einem Raum für Gesundheit und Bewegung. Du benötigst also auf jeden Fall eine stabile Internetverbindung und Zoom auf deinem Rechner.

Buche jetzt via Paypal. Sobald die Zahlung eingegangen ist, melde ich mich bei dir.

Zeit Verbundenheit – Auszeit im Kloster Allerheiligenberg
Nächster Termin: 31.03.-02.04.2023
Nach der großen positiven Resonanz unserer Auszeit im letzen Jahr gibt es nun die zweite Auszeit im Kloster!
- Was gibt dir in deinem Leben Halt und Sinn?
- Was wünscht sich dein Herz?
- Was macht dir Freude?
![20191130_125730[1]](https://www.herzens-raum.info/wp-content/uploads/20191130_1257301-1024x768.jpg)



Advent bedeutet Ankommen
Ein Tag für dich und deine Seele am 4. Dezember in Siegen
So findest du mit Meditation und Achtsamkeit wieder Ruhe und Gelassenheit in dir …
An diesem Tag zeige ich dir kleine, feine Übungen für Leib und Seele, erzähle Geschichten fürs Herz und gebe dir liebevolle Impulse, die dir helfen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, deine innere Stabilität wieder zu erlangen und aufzutanken. Wir werden gemeinsam meditieren, in die heilsame Kraft der Stille eintauchen, achtsame Energieübungen aus dem Qigong praktizieren und einfach miteinander sein.
Dieser Tag darf dir in einer hektischen und herausfordernden Zeit ein Anker sein. Zeit nur für dich, Zeit zum Ankommen in dir. Genieße mitten im Advent einen ganzen Tag in einer besonderen Atmosphäre und tanke auf. Ich begleite dich achtsam und mit viel Herz und freue mich schon sehr auf diesen Tag mit dir!
Warum Achtsamkeit und Meditation in unserer heutigen Zeit so wichtig sind erfährst du HIER.