Arbeite mit mir2019-01-06T18:34:19+00:00

Integrales Coaching    

Integral bedeutet „umfassend“, „ausgewogen“, „einschließend“.

Ein integrales Coaching ist daher eine ganzheitliche Betrachtungsweise, die alle Bereiche deines Lebens mit einbezieht. Meine Sichtweise auf dich umfasst nicht nur deine körperliche und/oder seelische Situation, sondern auch all deine individuellen Facetten (aktuelle Lebensphase, Herkunft, familiäre Situation, Spiritualität, Umwelt, Arbeit).

Ich nehme dich wahr in deiner Ganzheit und Komplexität, unterstütze dich in deinem Heilungsprozess und möchte auch gleichzeitig deine Eigeninitiative fördern.

Einzelcoaching
Paarcoaching
Onlinekurs „Dein Licht – deine Gabe“
Paarcoaching

Ich sehe mich als Mutmacherin und Mentorin und begleite dich auf deinem Weg zu dir selbst. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Du die Antworten und Lösungen für dein Problem bereits in dir trägst. Ich unterstütze dich dabei nicht nur mit Hilfe gezielter Fragen,  sondern auch durch viele weitere Werkzeuge, die sich im Laufe der Jahre meiner Arbeit gut bewährt haben, wie

  • systemische Aufstellungsarbeit

  • Übungen

  • Meditationen, die dich mit deiner Tiefe und deinem Herzen verbinden

  • und nicht zuletzt meiner feinfühligen Wahrnehmung

  • Wir starten beim  Ist-Zustand 

  • Finden und benennen dein  Ziel 

  • Legen dann gemeinsam die nötigen  Schritte  zu deinem Ziel fest

Ramona Wagener
Heilpraktikerin, integraler Lifecoach, Mutmacherin, Autorin

0271 38 77 89 89

Einzelcoaching

Krisen meistern    Lösungen finden     dem Leben wieder vertrauen

Manchmal stehen wir an einem Punkt in unserem Leben, an dem wir genau wissen oder fühlen, dass irgendetwas nicht mehr stimmt. Wir spüren, dass die alten Konzepte, Gedankenmuster und Verhaltensweisen uns jetzt irgendwie nicht mehr weiter helfen. Wir fühlen uns ratlos, ohne Orientierung und inneren Kompass, verloren, ohne Mut – irgendwie irgendwo im Niemandsland.

Denn das, was uns immer getragen und selbstverständlich war, trägt uns heute nicht mehr. Manchmal kommt so ein Prozess langsam angeschlichen, manchmal kommt er leise über Nacht und du wachst auf und weißt nur, dass irgendwas hier anders ist. Vielleicht stellst du dir die Frage nach dem Sinn deines Lebens oder eine Stimme in dir fragt leise und trotzdem nicht mehr länger zu überhören „Kann das schon alles gewesen sein?“.

Manchmal kommt er stürmisch und laut fordernd – eigentlich fast unaufhaltsam, z. B. bei Krankheit, Trennung, Verlust des Arbeitsplatzes oder Tod eines nahestehenden Menschen.

So schlecht es uns auch in solchen Zeiten gehen mag, ich glaube zutiefst, dass gerade in diesen tiefen Krisen ein großer Schatz verborgen liegt. Ein Schatz, für den es sich lohnt, sich auf den Weg zu machen. Ein Schatz, der gefunden und freigeschaufelt werden möchte.

Gerne helfe ich dir dabei, diesen Schatz zu finden und zu heben. Es ist mir eine tiefe Freude und Ehre, dich bei diesem Prozess zu begleiten. Ich liebe es, wenn Menschen sich mutig auf den Weg zu sich selbst machen. Wenn ich sehe, wie ihre Augen wieder anfangen zu strahlen, weil sie etwas (wieder) gefunden haben, was eigentlich schon immer in ihnen war: ihr ganz persönlicher Schatz, ihr ganz persönliches Potential, was nur darauf gewartet hat, sich (wieder) entfalten zu dürfen.

Die Termine erfolgen in meinen Praxen in Dreis-Tiefenbach bei Siegen und in Huntlosen (zwischen Bremen und Oldenburg) oder per Skype.

Paarcoaching

gemeinsam Krisen meistern    gemeinsam wachsen   gemeinsam neue Wege gehen

Wir alle wünschen uns eine glückliche und stabile Beziehung. Dennoch steigt die Zahl der Paare, die unzufrieden sind und noch nie war die Scheidungsrate so hoch wie zur Zeit. Gründe dafür gibt es sicherlich viele und sie sind immer individuell zu betrachten. Häufig mangelt es früher oder später an einer guten Kommunikationspraxis. Unterschiedliche Bedürfnisse und Werte, die nie wirklich klar geäußert wurden, führen zu Unverständnis und Konflikten. Und ein stressiger Alltag mit Kindern, Arbeit, Haus usw. trägt nicht selten dazu bei, dass sich beide Partner im Laufe der Jahre regelrecht aus den Augen verlieren. Ich unterstütze euch dabei, Krisen und Herausforderungen mit neuen Lösungsansätzen zu meistern und daran als Paar zu wachsen.

Eine wertschätzende Kommunikation bildet dabei die Basis.

Außerdem erarbeiten wir gemeinsam die Bedürfnisse und Werte jedes Einzelnen aber auch die gemeinsamen Werte und Ziele für eure Beziehung.

Die Liebe kann dich öffnen
und dir Weite geben,
damit du dem anderen auch Raum und Weite lassen kannst.
Die Liebe kann dich an deine Grenzen bringen,
damit du lernst diese zu durchschreiten.
Die Liebe kann dich mutig machen,
damit du lernst die Wahrheit zu sagen – auch wenn diese vielleicht unbequem ist.
Die Liebe kann dich stärken,
damit du deinen Weg beherzt gehen kannst – wenn nötig auch allein.
Die Liebe kann dich verletzlich machen,
damit du lernst, immer wieder neu zu vertrauen.
Die Liebe kann das Beste in dir zum leuchten bringen,
damit du es mit anderen teilen kannst.

Online-Kurs „Dein Licht – deine Gabe“

Entzünde dein Licht und teile deine Gaben mit der Welt!

  • Wer bist du?
  • Wo stehst du gerade?
  • Warum bist du hier?
  • Welche Gaben in dir gibt es noch zu entdecken und mit der Welt zu teilen?
  • Was für Wünsche und Träume sind noch in dir und wollen beleuchtet und gelebt werden?
  • Was sind deine Stärken
  • Was sind deine Ziele – beruflich, privat, gesundheitlich?
  • Du wünschst dir mehr Tiefe und eine gute Verbindung zu deinem Herzen und deiner Intutition?

Das alles kannst du mit Hilfe dieses Kurses erforschen und erfahren. Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du dein Potenzial und deine Gaben in der Tiefe wirklich erkennen und leben möchtest.

Ich begleite dich durch diesen Kurs mit Hilfe von 10 Impuls-Mails mit Texten und Fragen zum Nachdenken und zur Inspiration, geführten Meditationen sowie 2 Zoom-Calls in der Gruppe innerhalb der 10 Wochen.

Ablauf:

  • Wir starten gemeinsam am 01.03.2019.
  • Der Kurs geht über 10 Wochen.
  • Du bekommst jede Woche eine Impuls-Mail.
  • 2 Zoom-Calls (2. und 8. Woche)
  • Auf Wunsch kannst du dich in der geschlossenen Facebookgruppe „Dein Licht – deine Gabe“ zum Austausch mit den anderen Teilnehmern anmelden.
  • Natürlich kannst du auch zu einem späteren Zeitpunkt den Kurs für dich „alleine“ machen. Du kannst dich jederzeit ab dem 01.03.2019 dazu anmelden! Ein gemeinsamer Start und Austausch in der Gruppe sowie die Live-ZoomCalls geben dem Ganzen jedoch eine stärkere Energie und Ausrichtung.

Deine Investition:

  • 89 Euro

Du möchtest mitmachen?

Dann melde dich jetzt per E-Mail bei mir an!

Ich freue mich sehr, dich bei diesem intensiven Programm zu begleiten.

Dein Bonus:

Falls du innerhalb oder am Ende des Kurses ein Coaching wünschst, so zahlst du für 60 Minuten nur 80 Euro bzw. 120 Euro für 90 Min.

Coaching und Begegnung – immer von Mensch zu Mensch

Da ich an zwei Standorten arbeite, hast du die Möglichkeit mich sowohl in meiner Praxis in Dreis-Tiefenbach im Siegerland als auch in meiner Praxis im Seminarhaus “Mandala“  in Huntlosen im Norden zwischen Bremen und Oldenburg anzutreffen.

Wenn es dir nicht möglich ist dorthin zu kommen, biete ich dir Beratung und Begleitung per Skype bzw. Zoom an. So bist du ortsunabhängig und wir können uns trotz Entfernung „sehen“.

  • In einem 30-minütigen Ausrichtungsgespräch (telefonisch)klären wir dein Anliegen sowie den zeitlichen Rahmen deines Coachingprozesses.

  • Du hast die Möglichkeit zwischen 3 bis 6 Coachingsitzungen zu wählen. Diese können entweder live oder online stattfinden.

  • Die genaue Anzahl der Termine legen wir vorab gemeinsam fest. Beachte bitte, dass manche Prozesse einfach etwas länger brauchen. Aus meiner Erfahrung sind mind. 3 Sitzungen sinnvoll, damit die Nachhaltigkeit des Prozesses gewährleistet ist.

  • Nach einem Vierteljahr ab Ende der letzten Sitzung führen wir ein 30-minütiges Abschlussgespräch.

  • Die Kosten liegen bei 150 Euro (inkl. Mehrwertsteuer) pro Coaching-Sitzung (90 Minuten).

(3 bis 6 Monate nach deiner Wahl)

Nähere Infos dazu gebe ich dir sehr gerne in einem kostenfreien 15-minütigen Ausrichtungsgespräch. In diesem Gespräch stelle ich dir dann sehr gerne die Formen der Zusammenarbeit mit mir vor. Dabei geht es um die Häufigkeit der Coachings, den Zeitraum der Begleitung usw.!

Du möchtest mehr dazu wissen und erfahren? Dann melde Dich bitte bei mir!